マッチングアプリの自己紹介文で差がつく！書くべき内容・NG例を徹底解説

マッチングアプリでは自己紹介文が写真の次に重要

プロフィール写真を設定したら、次は自己紹介文を作成しましょう。

「写真だけ良ければ大丈夫」と思われるかもしれませんが、自己紹介文はプロフィールの中でも非常に重要な項目です。

多くの人は、まず写真を見て「少し気になるな」と思った相手のプロフィールを開きます。

そして、写真の次に目に入るのが自己紹介文です。

写真で興味を持ってもらえても、自己紹介文が極端に短かったり、何を伝えたいのか分からない内容だったりすると、「この人は真剣に活動していないのかな」「どんな人なのか分からない」と不安を感じさせてしまいます。

その結果、せっかく興味を持ってもらえていたにもかかわらず、いいねが返ってこなかったり、マッチングの機会を逃してしまうこともあります。

反対に、丁寧に書かれた自己紹介文は、誠実さや真面目さを伝えられるため、安心感につながります。

自己紹介文は、自分を知ってもらうための大切な名刺のようなものだと考えておきましょう。

自己紹介文を書くときの基本的な考え方

自己紹介文を書くときに一番大切なのは、

「プロフィールを見た人が良い印象を持てるか」を客観的に考えることです。

書いている本人は自分のことをよく知っていますが、プロフィールを見る相手はあなたのことを何も知りません。

そのため、

「この文章を初めて見た人はどう感じるだろう？」

という視点を持つだけでも、大きな失敗は避けられます。

また、自己紹介文はあなた自身を知ってもらうための文章です。

お相手への条件や希望を書く場所ではありません。

もちろん、

• 将来どのような関係を築きたいか
• 一緒にどんな時間を過ごしたいか

を書くことはとても大切です。

しかし、それと「相手に求める条件」はまったく別の話です。

この違いを意識するだけで、相手に与える印象は大きく変わります。

自己紹介文に書くと良い内容

自己紹介文は、次のような流れで書くと自然で読みやすくなります。

項目	内容
挨拶	閲覧してくれたことへの感謝
登録した理由	アプリを始めたきっかけ
仕事	業種や仕事内容を簡単に紹介
休日	土日祝 or 平日
趣味	趣味とひとこと
恋愛観	どんな関係を築きたいか
初回デート	マッチング後の初回デートの過ごし方
締め	読んでくれたことへの感謝

すべてを詳しく書く必要はありません。

大切なのは、「どんな人なのか」が伝わることです。

仕事内容や趣味についても一言添えるだけで、人柄が伝わりやすくなります。

例えば、

だけよりも、

と書くほうが、相手はあなたの休日をイメージしやすくなります。

読みやすい自己紹介文にするコツ

内容と同じくらい大切なのが、文章の見せ方です。

おすすめなのは、内容ごとに文章を区切ることです。

例えば、

• 挨拶
• 仕事
• 趣味
• 恋愛観
• 締め

というように、話題ごとにブロックに分けることで、とても読みやすくなります。

反対に、長文を一つの塊で書いてしまうと、何について書かれているのかわからず、読むこと自体が負担になります。

これは仕事でメールや資料を作成するときにも共通する考え方です。

話題ごとに区切ることで、相手は内容を理解しやすくなり、読み手への配慮ができる人という印象を与えられます。

自己紹介文で書くのを控えたい内容

一方で、自己紹介文には「書くのを控えたほうが良い内容」もあります。特に注意したいのが、以下の4つの要素についてです。

控えたほうが良い要素	具体例	読者が受ける印象（リスク）
容姿への希望	「可愛い系の人がタイプです」	内面を見てくれなさそう、理想が高そう
年収・経済力	「自立していて、ある程度収入がある方」	お金を求められているようで、萎縮してしまう
性格の指定	「愚痴を言わない明るい人」「話が面白い人」	「自分は該当しないかも」と不安にさせてしまう
振る舞い・態度の要求	「マメに連絡をくれる人が良いです」	付き合う前から束縛されそうな印象を与える

結論から言うと、自己紹介文に「恋人に求めること（条件）」を書くのは基本的にNGです。なぜなら、読んだ側は決していい気がしないからです。

「最初に条件を書いておけば、理想の相手をふるいにかけられるのでは？」と思うかもしれません。しかし、実はその逆です。誠実で真面目な人ほど、求める条件が細かく書かれているのを見ると「自分には無理かも…」と萎縮して離れていってしまいます。その結果、残るのはあなたの思いとはかけ離れた人になってしまう可能性すらあるのです。

お相手の立場になって客観視してみよう

あなたの中でお相手に求めることや、譲れない基準があるのは当然ですし、それは大切なことです。しかし、それを最初の自己紹介文で表に出すのはマイナスにしか働きません。

ここでも「客観的な視点」が大切になります。 たとえば、あなたが写真で「素敵だな」と思った紹介文に、こう書かれていたらどう感じるでしょうか？

• 趣味が合う人がいいです
• 話が面白い人が好きです
• ○○な人だけお願いします

このような内容を書くと、多くの人は無意識に「自分は当てはまるだろうか」と考えます。

しかし、プロフィールだけでは相手のことは何も分かりません。

たとえ趣味が合う人だったとしても、「合うかどうか分からないからやめておこう」と思われるかもしれません。

また、「話が面白い人」と書かれていた場合、本当に会話が上手な人でも、自分から「自分は面白いです」と考える人は多くありません。

つまり、本来なら相性が良かったかもしれない人まで、自ら離れていってしまう可能性があります。

マッチングアプリでは、常に多くのプロフィールが並んでいます。

だからこそ、人は少しでも不安を感じた相手よりも、安心して話しかけられそうな相手を選びます。

そのため、不安要素をできるだけ減らすことが、マッチング率を高めるポイントになります。

まとめ

自己紹介文は、プロフィール写真の次に見られる重要な項目です。

内容だけでなく、読みやすさや安心感も意識することで、相手に与える印象は大きく変わります。

最後にポイントをまとめます。

常に「客観的な視点」を忘れずに、お相手が読んだときに「この人と話してみたいな」と思えるような、誠実で安心感のあるプロフィールを作成していきましょう！